ご訪問ありがとうございます。筋肉好きのまねき猫です。 今話題のピンク筋と、白筋や赤筋の特徴を整理してみました。 筋線維の違いによって有効なトレーニングも異なります。それぞれの特徴を理解し、効果的な筋肉増強や脂肪燃焼を図っていきましょう。 お時…
ご訪問ありがとうございます。 人の表情やしぐさは、言葉よりも多くのことを伝えていると言われます。前回は表情から読み取る心理を書きました。今週は「しぐさ」から読み取れる相手の本音に迫ってみます。手や足の「しぐさ」が語る心理を覗いてみましょう。…
人生設計のヒントをお伝えする第5回目の記事です。 人生設計の課題作りに困った時に役立つ手法をお伝えします。 頭の中にある断片を書き出し、論理的で具体的な課題作りがしやすくなります。 皆様もよくご存知の「ロジックツリー」を人生設計の見える化に活…
ご訪問ありがとうございます。 昔から「顔色を読む」などと言う言葉があるように、相手の表情を見て、その人の想いを察することがコミュニケーションでは大切ですね。 ある実験では、表情やしぐさといった言葉以外で伝わることが多いという結果も出ています…
ブログにご訪問ありがとうございます。 今回から、飛び石で数回ビジネスの場で使える数字にまつわる経験則をお伝えします。第1回目は、みなさんもよくご存じの「パレートの法則」です。「ニハチの法則」とか「20:80の法則」などとも呼ばれています。こうした…
ご訪問ありがとうございます。 先週、2泊3日で鹿児島に行ってきました。妻のお母さまの１周忌があり家族全員で外出となりました。 心配なのは、留守番の猫たちです。これまでの不在時には色々あり大変でした。さて今回は、猫たちだけで無事に留守番を済ます…
ご訪問ありがとうございます。 人の表情やしぐさは、言葉以上に気持ちを伝えていると言われています。特に目の動きや目線は、「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるくらい雄弁にその人の心理を表しているそうです。 でも、なかなか読み取るポイント…
ご訪問ありがとうございます。 もうすぐ新入社員が入ってくる季節ですね。そして、職場では受け入れのための教育担当が選ばれる時期でもあります。訪問されたあなたはその選ばれた方ですか？ 「俺には無理だよ。仕事も忙しいのに～」と嘆いているようでした…
ブログへご訪問ありがとうございます。 今日は、PEST分析を人生設計に役立てるヒントをお伝えしたいと思います。 PEST分析は、経営戦略の外部環境分析に用いるフレームワークです。人生設計では、あなたに関わる大事な影響点を見つけ出すことに利用します。 …
ブログにご訪問ありがとうございます。 人生設計のヒントをお探しでしょうか？そんなあなたの参考になるかも知れません。人生の航海図の書き方のヒントをお伝えします。頭の中にあるイメージを書き出し行動の見える化に役立ててみましょう。 今日はその3回目…
ブログへご訪問ありがとうございます。 あなたは、経営戦略の手法を自分の為に活用されていますか？ 「え、経営戦略の手法でしょ 自分の為に使えるの？」 はい、経営戦略の手法は、人生を考えるのにも有効な手法が多いです。活用してみましょう。 会社の資料…
ブログへご訪問ありがとうございます。 あなたは、経営戦略の手法をご存じですか？ 「経営者でもないし、 手法なんて知らない」 あらら、もったいない。経営戦略の手法は、人生にも有効な手法が多いです。活用してみませんか？ 手書きでよく。複雑な計算もし…
ブログにご訪問ありがとうございます。 今日は、資格更新のポイント稼ぎに研修に行った話を書いてみます。 テーマは、新しい法律関係と知的財産権でした。 その中で、「ミッケルアート」という認知症予防の絵画を作成している人の話がとても面白く、知財権の…
ご訪問ありがとうございます。 今年も確定申告の時期がやってきましたね。私、まねき猫も無事に確定申告の還付手続きが終わりました。 e-TAXで行いましたが、国税庁のうたい文句通り処理が早かったです。 申告から12日で処理終了の連絡がきました(*^O^*)今日…
ブログにご訪問ありがとうございます。 私は年金受給とバイトで生計を立てている老年期に突入したまねき猫と言います。 老年期は、収入に見合う支出生活をしていかないといけません。 今日は、その取り組みの１つ、セカンドカーを売却したことを書いてみます…
ブログへご訪問ありがとうございます。 「未来のことを知りたい」という想いは多くの人が持っている願望の１つでしょう。 太陽の光の増減が歴史を変えたとする説があります。 そこから、太陽黒点数から気候変動や株価の動向を予測する研究もされています。 …
ブログにご訪問ありがとうございます。 今日は、セカンドカーを売却しようとしてうまく行かなかったことを書きます。 初めて一括査定を利用してみましたが、慣れていないことは、 「なかなか大変だなぁ」と感じた次第です。 いつもとは違って管理人の日常を…
当ブログへお越しありがとうございます。 今日は、脳に必要な栄養素について調べたことを書いてみます。 高齢になっても、脳の健康を維持するためにしっかりと栄養を摂りたいモノです。 炭水化物（ブドウ糖）や必須アミノ酸（トリプトファン）、脂肪酸（DHA)…
ブログにご訪問ありがとうございます。 来られた方の中には、今年e-TAXをしてみようと言う方もおられるかと思います。 そんな方のアドバイスになればと、私の体験をお伝えします。 e-TAXを使うのが初めての方は1月上旬から準備しましょう。検索の「すぐでき…
ブログにお越しいただきありがとうございます。 今年、平成が終わりますね。 そして、新たな元号が4月から始まります。 そこで、昭和から平成をテレビゲーム機の進化を例に振り返ってみたいと思います。平成という時代の記録の１つとして刻んでみたいと思い…
ブログへご訪問ありがとうございます。 明けましておめでとうございます。 本年も、まねき猫をよろしくお願いいたします。 年金生活者の生き様を、 図解でお伝えすることを 目指していきたいと思います。 本年が、 皆様にとって良い1年となることをお祈り申…
ブログにご訪問ありがとうございます。 今年最後の更新記事になります。 今日は、「尖（とが）り」をヒントに、この一年を振り返ってみます。 年金生活者のつぶやきに、しばしお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だ…
ブログにご訪問ありがとうございます。 今日は、問題を論理的に書く方法について整理してみました。ほぼ自分の趣味のために書いている感じです。無理と思ったら、どうぞ他に移ってください。 もし、上司から 「問題をもっと論理的に説明して」 などと言われ…
ブログに、ご訪問ありがとうございます。 社会人や大学生のリポート添削講師をしているまねき猫と言います。 添削しているリポートには、自分の考えを述べる論述題があります。出題に沿って受講者や職場の現状を書いたり、テーマに関する自分なりの考察を書…
ご訪問ありがとうございます。 寒いか暖かいのかわからない寒暖の差が激しい日が続きますね。 体調維持に心掛けたいものです。 そんな風邪の予防の為、金柑煮を作りました。金柑は今が出始め。旬の食材です。 咳が止まらないときに食すと出にくくなります。…
ご訪問ありがとうございます。 問題解決をしなければならない場面で、進める手順に迷ったことはありませんか？ 「参考資料を見ても、私の抱える問題の手順がわからないんだけれど…」 今日はそんなお困りの方に問題解決手順のヒントを書いてみました。ポイン…
ブログにお越しいただきありがとうございます。 コミュニケーションは大切だと言われますが、なかなかうまく出来ないものです。 「相手がコミュニケーション上手で助かった」という状況はそうはありません。 なので、場を上手に進めるためには、あなた自身が…
ブログへお越しいただきありがとうございます。 今日は、人工知能（AI)について、これまで書いたことも含めて自分の整理のために記事にしてみました。 最近の人工知能の進歩は目覚ましいものがあります。 過去のブームの歴史も振り返りながら基礎的な理解を…
数あるブログの中から、ご訪問ありがとうございます。寒くなりましたね。我が家の猫も暖かい場所を求めて、あちこちに移り歩いています。 という訳で、 猫の為に、コタツを用意することにしました。 といっても、ダイソー100均としまむらで材料を集めて手作…
ブログに、ご訪問ありがとうございます。 今年63歳になり、健康保険を任意継続から特例退職者医療制度（特待）に変更した話を、今日は書いてみます。 健康保険の手続きは、込み入っていて難しいです(;^_^A そんな迷い人の様子に興味のある方は、記事にお付き…
