「やること」は増えているのに、残業時間は減らせ、効率を上げろと、タイパが１つの流行語のようになっています。こうした矛盾する社会生活の中で、仕事の時間効率とスピードを両立させる考え方をご紹介します。80点主義という考え方です。
ついに10月から水道代値上げのお知らせが届きました(^◇^;)なんと22％の値上げです。下水道代の値上げが4月にあったばかりでした(^0^;)ライフラインの維持にお金がかかるのは分かりますが、家計への影響は必至でしょう。
４回目の「腸内フローラ検査」を受けました( ^o^) 「腸内フローラ」というキーワードもかなり定着してきた感じですね。健康オタクを自認している為、腸内環境もきちんと把握しておきたいと思っています。毎回、人間ドックの際に検査を申し込んでいて、その結…
YOUR BREADというタンパク質がたくさん摂れるパンを試食しました。災害時のローリングストック用にタンパク質の摂れる商品を探しては試しています。今回は、24年8月1日に発売されたYOUR BREADについて記録しておきます。
今日は我が家に咲いた花たちをご紹介します。庭いじりが苦手で無精モノの家に住み着いたことをモノともせずに、頑張って咲いてくれた花たちです。
今年も人間ドックを受診してきました。結果は今年もDの精密検査要はありませんでした。(^0^)/ 良かったです。振り返る時の記録用に、受診の様子や結果概要を残します。
筋肉を減らさないためにタンパク質の量を減らさないように心がけています。最近、高タンパク質をセールスポイントにした商品が多くでています。そこで今回は、BASE FOODが販売を始めたタンパク質が沢山摂れるソース焼きそばを試食してみました。
基礎代謝の詳細内訳が分かる資料を見つけました。せっかくなので、自分の為に消費エネルギーに関する知識と共に整理してみました。
アニメ「推しの子」2期が放映されています。8月7日に放送された第17話のテーマは「成長」。イケメンだけが強みの演技下手のメルトが、自分の弱みを自覚して、たった1分の見せ場にすべてを賭けて、ひたすら努力して感情演技を爆発させ観客を感動させる物語で…
生活 介護保険料が改定され、そのお知らせが届きました。大幅なアップとなっています(^0^;) 諸物価が値上がりしている時期のこうした値上がりは厳しいものがあります。とりあえず、今回の改定の概要を整理してみました。良かったらお付き合いください。 目次…
生活 運転免許証の更新案内が届いたので、早々に更新手続きに行ってきました。普段は地元の警察署で手続きをするのですが、今回は免許センターまで行ってやってきました。コロナ初期に一時停止違反で捕まって、あえなく優良(ゴールド)免許は剥奪(^0^;) 講習…
ドル円為替相場が、7月にまた160円台をつけました。その後、日銀介入と思われる揺り戻しで、現在は155円台となっています。トランプ氏の銃撃事件後、米国の大統領選も大騒ぎで、トレード市場が慌ただしくなっているようです。予想していたより早く円安から円…
問題解決 問題解決においては、初期段階の現状分析がとても大切です。その際、QC手法で用いられるパレートの法則を応用したパレート図が役立ちます。そこで、パレートの法則や、パレート図の作り方、応用例をご紹介します。問題解決にお困りの方は参考になれ…
遺伝子検査を「chat GENE」でやってみました。400種類もの遺伝的な分析結果があられます。癌のリスクや、体質や性格の傾向を分析していただくことができました。健康を維持するために、自分のリスクは把握しておくことが大切です。その参考になると感じまし…
定期更新している太陽黒点数のデータです。2008年から2024年6月までの月別データをアップデートしました。
健康 健康の為に、食品のカロリ－やタンパク質量を気にされている方は多いことでしょう。特にダイエット時は、体重を落としつつ、筋肉を減らさないためにタンパク質の量を減らさないように心がけることが大切だと言われます。そこで、主食品のタンパク質量と…
問題解決を進める上で、もっとも大切な部分は問題を発生させている背景についての理解です。しかし、その割には、そうした啓発本にも具体的な書かれたものは少ないです。そこで、改めて整理してみました。
2024年の円安を予測出来ていた人がいたんですね。ふくおかフィナンシャルグループの佐々木 融さんです。国内の多くの金融専門家が円高を予想していた中で、唯一円安を主張していた方です。今の所、ほぼ的中すると思わせる印象があります。すでに時の人となっ…
● 私は、資格を活かして補助金申請の支援業務をしていました。今年は、今の所、採択率100%で2件が無事に採択されて、成果報酬金が入金されるのを待っておりました。ところが、その一つが入金されるはずの前日、5月30日に大阪地裁から封書が届き、開けてみた…
朝起きたら、左耳に大きな耳鳴りがしていました。どうも聞こえ方も悪いみたいです。早々に耳鼻科で診察してもらいました。結果は、突発性難聴でした(^0^;)
我が家の長女猫チョコはもうすぐ１５歳になる高齢猫です。猫の１５歳は人間で言うと７６歳だそうです。一時食欲も落ちて大丈夫か心配しました。かかりつけの動物病院で健康診断とワクチン接種をしてもらったので、その記録です。
朝起きたら、左耳に大きな耳鳴りがしていました。どうも聞こえ方も悪いみたいです。早々に耳鼻科で診察してもらいました。結果は、突発性難聴でした(^0^;)
育成 ネットの記事に入社1ヶ月で辞めた新人君の話しがいくつもありました。また、部下や後輩の指導を任されたけれど、どう対応したら良いかお悩みの方が多いようです。人は、無くて七癖と言われるように、教える側も、学ぶ側も、学び方に癖があります。お箸…
予想 円相場が一時160円台をつけました。円高を予想していた金融機関は、ここ数年ドル円相場を外し放しです。そんな様子を振り返りながら2024年末の円相場を占ってみましょう。お時間があったらお付き合いください。 目次 160円に一時突入 金融機関は24年を…
朝起きたら、左耳に大きな耳鳴りがしていました。どうも聞こえ方も悪いみたいです。早々に耳鼻科で診察してもらいました。結果は、突発性難聴でした(^0^;)
● 人にグサリと来る言葉を投げかけられたら、図星なだけに、「クソ〜」と思って、なにか反論したくなりますよね。でも、ちょいとお待ちください。それは、あなたが成長するための神様からのギフトかもしれません。そんな会話からのヒントをご紹介します。 良…
通信制で学ぶ環境の変化から学ぶ人が増えてるいます。通信制大学で、自宅にいながら学士の単位が取れる時代になりました。そして、高校もそうした状況にあることを知りました。
家計 なんと4月から下水道代値上げのお知らせが届きました(^◇^;) ボヤキのショート記事です。お時間があったらお付き合いください。 目次 1.下水道代の値上げ 2.我が家の影響度を試算 3.おわりに 1.下水道代の値上げ 市から、3月の水道代の通知と共に、下水…
パワーポイントで図を作成する作業を、左手デバイスを利用して楽ちんにしようという試みのご紹介です。
中小企業庁は、中小企業に対して色々な補助金の制度を設けています。困っている申請事業者にとって、一番大変なのが事業計画の作成です。そこで、中小企業診断士の出番となります。申請者のお助けの様子を書いています。
