まねき猫の部屋

健康や人生についての想うことを発信していきます。不定期更新ゆるい更新です。

2021-09-23から1日間の記事一覧

健康寿命を伸ばしたい

ピンピンコロリを目指すのは大変 私の老後の人生目標の1つに「ピンピンコロリ」があります。略してピンコロ(PPK)。 そのためには健康寿命を伸ばさないと……(^_^;)rそんなピンコロや健康寿命に関わるデータや考えを整理してみました。 ご興味のある方は、お…