家 今更ですが、お風呂場の壁掛け扇風機の掃除をしました(^◇^;) こんな時期なので、動かしていた訳ではありません。色々なことがやっと落ち着いてきて、たまたま風呂上がりに結構なほこりが溜まっているのに気づいてしまいました。そこで、「今でしょ」と、…

日本人の食事摂取基準（2025年版）が改訂されました。5年に1度の改訂で、少し変化した部分があります。そうした点をご紹介しながら、資料中のPFCバランスの扱いには注意が必要な点をご紹介します。守ることで不健康になる可能性があるのです。例えば、タンパ…

近くにスーパーやコンビニの無い私たちの団地に、移動スーパー「とくし丸」が週２回巡回してくれていました。便利な買い物先として活用させていただきました。それが、今月1月31日を持って営業を終了することになりました。突然のお知らせにびっくりしていま…

元旦開けの1日から長女猫のチョコがまた食事を取らなくなって一日中寝ている状態になりました。かろうじて、猫用のミルクは少し舐めます。水分も取ってくれました。病院は3日までお休みなので、4日に早速病院に連れて行きました。原因は、奥歯がグラグラと抜…

太陽黒点数の2024年の月別データと1700年から2024年までの年平均データを掲載しています。併せて株価と太陽面活動の考察もしています。