まねき猫の部屋ーブログ

健康や人生についての想うことを発信していきます。週1回のゆるい更新です。

ブログ更新

スーパーの仕事は、体脂肪の燃焼に有効でした。消費した運動強度「メッツ」は3.2メッツ相当

スーパーの仕事を始めて体重が1か月で約2Kg減ったと前回書きました。今日はその内容を検証してみたいと思います。 下の図表は、ジムの体組成計で計測したデータの一部をまとめたものです。最新の測定は5月16日に行ったので、仕事を始めて約1.5か月後のデータ…

スーパーは人手不足。仕事は激務でした(^^; 1日3万歩。体重は1か月で2kg落ちました。

4月からシルバーとして働き始めましたが、人手不足を実感しながら、体を使う慣れない仕事で疲れました。ようやく、仕事にも慣れてきて書く気力も出来てきたので、近況をお伝えしたいと思います。 始めに、人手不足を実感した様子からお伝えします。 このパー…

心機一転。定年後の再就職は偶然に任せることにしました。

前回のブログを妻に見せたら、「硬くてつまらない」とあえなく撃沈しました。 では、「どんな話なら読んでくれそうかな」と尋ねたら、 妻いわく「この間のスポーツジムのことを書いたら」と言う。 どんなことかと言うと・・・ 某スポーツジムの一コマ サッカ…

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初めまして(^o^)/ ブログを開設しました。

みなさま、初めまして。 まねき猫です。 2016年8月まで、半導体の設計・開発などの仕事をしていました。定年後、契約更新で1年働き自由人の道を選びました。 ハローワークも通算で1年くらい通いました。 時間も出来たのでこれまでの経験をお伝えしようと、こ…